Si eres de las personas que usan calcetines o medias a la hora de dormir, este post te va a interesar bastante. Todo lo que tienes que saber acerca de si es bueno o no, usar calcetines por la noche está acá para vos.
A muchas personas, tal como yo, el uso de calcetines depende de la época del año en la que nos encontremos. Es así, que en las noches frías sin lugar a dudas uso calcetines para evitar el frío en los pies y así evitar sentir frio en el resto del cuerpo, pero ya entrando el verano, se hace imposible el uso de calcetines ya que el calor es mucho.
Desde hace décadas, muchos tienen la creencia que es algo malo dormir con calcetines, pero eso es algo que no se ha comprobado del todo, ya que esta prenda es bastante necesaria en las noches frías de invierno, esto debido a que los calcetines cuentan con la capacidad de aumentar la temperatura de los pies, los cuales por las noches frías pueden llegar entre 1 a 2 grados. Por otra parte, diversos estudios que no han sido aprobados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), han afirmado que aquellas personas que duermen con calcetines hechos a partir de material sintético corren el riesgo de sufrir mala circulación, aparición de hongos y flacidez de la piel, mientras que las personas que duermen con calcetines fabricados con fibras naturales no corren el riesgo de padecer las afecciones que ya hemos mencionando.
Además, las personas que suelen dormir con calcetines a partir de fibras naturales evitan que sus pies suden, lo que quiere decir que sus pies se mantienen sanos.
Dormir con este tipo de prendas, los calcetines, no solo pueden ocasionar los problemas que te hemos mencionado, sino que sus bandas elásticas pueden afectar de forma grave la circulación sanguínea en los tobillos y en los pies. También debes tomar en cuenta que si tienes problemas con tu circulación, lo más recomendable es que no uses calcetines por las noches, ya que la sangre tardaría mucho más en llegar al corazón.
Cabe destacar, que los pies son la parte más alejada del cuerpo y recibe sangre de manera tardía. Además, si usas calcetines todos los días, lo más recomendable es que te los cambies diariamente, de no hacerlo solo estarías creando un foco de bacterias que son responsables de los malos olores y de la aparición de horribles hongos que pueden destruir tus uñas.
En caso de que tengas muchas dudas respecto al tema, lo mejor que puedes hacer es consultar a un podólogo, solo él te podrá indicar si es una buena o mala idea seguir usando los calcetines a la hora de descansar y dormir. Ahora que ya conoces esta valiosa información, acerca del uso o no de calcetines, lo que resta por hacer es compartir este post en todas tus redes sociales y así ayudar a otras personas con estos datos de interés.
